這天有緣讀了兩段文字，讓我想到題目所寫的問題：「文明與文字已走上滅亡的路嗎？」
＊＊＊
第一段文字提及現今的寫作人到底何去何從，該怎樣繼續發展？那是應現今科技發達而衍生的問題，今天圖像似是勝於文字，不少現世代的讀者更有如患了「文字恐懼症」，加點圖像，少點文字好了！我讀的那段字更提及「Word Processing（文字處理）」一詞，現在或許不管用了，文字要處理的嗎？不再了，因為文字少了，也不用怎樣處理了。
第二段文字是陶傑先生的專欄文字，刊於明報周刊。節錄幾句如下：
「曾經有人說：中國文化三千年，憑世代不變的象形文字，凝結中華民族，維繫文化的傳承。這句話隨著電子圖像的充斥，隨著香港人中英文低落和集體失語症，逐漸被推翻。香港和中國文化的黑暗時代開始了。
...
當Facebook用戶用一朵玫瑰花，一個面孔表情，就表示了心意和心情，隨時發放照片，即使拍攝一碟蛋妙飯，嘩，好靚呀，以為生活全紀錄，文字就開始是多餘了，記憶也愈來愈模糊。
...
攝影帶來的新聞圖片，本來只是小報突圍而出的技倆，漸成傳媒主流，今天乘高科技的優勢，卻無限氾濫，影像鋪天蓋地，符號再度抬頭，敲響了文字的喪鐘。
...
電子網絡創造的快餐文化，人手一機，指尖輕輕一觸，其實也消滅了攝影，當人人都擁有相機，當一切都可以拍攝，當圖片可以由電腦任意塗抹，攝影失去了意義，像佛法所稱的「諸相非相」，鏡頭裡的世界，只剩下一片空妄。電子高科技看似令人類擁有一切，也令人在幻覺中失去了真實的存在，人類文明的前路，令人卻步。」
＊＊＊
我不能否認自己也被漸漸同化，要增加在網上分享的圖像，減少以長篇的文字作分享，自己似乎也成了推擠文字走上滅亡之路的一份子。不過，深信自己還能堅持不放棄文字，盡我所能去多寫，那也可以算是出點微力去保護文字，並希望藉此能感染多些人去捍衛文字。
至於文明呢？我想實情是，滅亡就未必談得上，倒退總是存在的。當我看見香港人跟國內同胞的磨擦漸漸成為街頭謾罵，我就有感某些香港人的所作是以維護自己之名去大吵大鬧，其實，那就是在不知不覺間給同化了。我相信文明包括了禮教與謙讓，不禮不謙，不是倒退，是甚麼？
當然，作為香港人的一份子，我明白自家的處境，確實因為某些國內同胞的行徑令我們的生活質素向下調，可是，正正就是這樣的因由，我們更加要鞏固自家人的生活質素，以及自身的素質，以免自己也成了被同化的，然後進一步把文明推進滅亡之路。
19/02/2012
愛你的，就會懂得欣賞你所欣賞的
深信緣份這回事是虛無與玄妙的，要遇上就會遇上，而兩個人能夠相遇相知，是「緣」，若然亦能夠好好相處，那是有點「份」。不過，畢竟二人是獨立個體，背景與生活習慣總有異，雖說愛能讓人瞎了眼，又或使人學會忍讓與遷就對方，但要好好相處，其實不太易。
當然，不容易不等於沒可能，重點是二人怎樣一起學習相處之道。在我看來，相處的方式因人而異，然而，相處之道可不會差太遠，我認為其中一「道」是學習欣賞對方所欣賞的。
基於懂得欣賞，大家自然能和諧共處，好好相處下去。
特別鳴謝：讓我明白這道理的某君。
當然，不容易不等於沒可能，重點是二人怎樣一起學習相處之道。在我看來，相處的方式因人而異，然而，相處之道可不會差太遠，我認為其中一「道」是學習欣賞對方所欣賞的。
基於懂得欣賞，大家自然能和諧共處，好好相處下去。
特別鳴謝：讓我明白這道理的某君。
18/02/2012
關鍵字：「膊頭」和「腰骨」
繼前天情人節，FACEBOOK被「洗版」，這幾天以來，本港的政治人物又令FACEBOOK給「洗版」，同時，除了見到港人利用圖像來表達創意，還有多句以「關鍵字」作重心的留言！
早前有「感情缺失」，今日有「膊頭」和「腰骨」。
那天聽到「感情缺失」，我心想，有外遇嗎？感情豐富得很，何來缺失呢？那邊廂，「月有陰晴圓缺」，有缺失，即意味本來很圓滿了嗎？難道感情就如月亮，圓了又缺，缺後又重圓？同時，我也在想，其實不少政治人物和有名的文人、藝術家及科學家等人都有好幾段情，似乎古今中外，像今天話題裡的政治人物那樣的，大有人在，其實誰又會在乎多一個或少一個？
這天的「膊頭」和「腰骨」更添趣味性。「膊頭」本意味承擔吧？最後給人說成「A字膊」（推卸責任）；「腰骨」本意味挺直吧？最後成了懂得「縮骨功」。
基本上，我不懂政治，亦似是有點政治冷感。不過，我自少就很愛讀演講詞的文字，家裡現在還收著五本集成著作，收錄了跨越世紀的多篇演講詞。說真的，我欣賞今天的公關文字人所擁有的創意，利用以上的詞彙去表達某些意見，然而，對不起，我真的沒感受到演講詞背後的政治魅力和文字所能帶來的號召力，相反，那最後成了被渲染的基礎，真的可憐了這些關鍵字，要背負著那些沉重存在下去。
話雖如此，我亦明白相同的文字經歷了世代的變遷，就會被冠以不同的意義。畢竟文字的出現是人們為了建立溝通的橋樑而設，或許，那些關鍵字在無形中驅使人們以新的方式交流下去，即使往後要背著沉重的包袱，也是值得的吧！
早前有「感情缺失」，今日有「膊頭」和「腰骨」。
那天聽到「感情缺失」，我心想，有外遇嗎？感情豐富得很，何來缺失呢？那邊廂，「月有陰晴圓缺」，有缺失，即意味本來很圓滿了嗎？難道感情就如月亮，圓了又缺，缺後又重圓？同時，我也在想，其實不少政治人物和有名的文人、藝術家及科學家等人都有好幾段情，似乎古今中外，像今天話題裡的政治人物那樣的，大有人在，其實誰又會在乎多一個或少一個？
這天的「膊頭」和「腰骨」更添趣味性。「膊頭」本意味承擔吧？最後給人說成「A字膊」（推卸責任）；「腰骨」本意味挺直吧？最後成了懂得「縮骨功」。
基本上，我不懂政治，亦似是有點政治冷感。不過，我自少就很愛讀演講詞的文字，家裡現在還收著五本集成著作，收錄了跨越世紀的多篇演講詞。說真的，我欣賞今天的公關文字人所擁有的創意，利用以上的詞彙去表達某些意見，然而，對不起，我真的沒感受到演講詞背後的政治魅力和文字所能帶來的號召力，相反，那最後成了被渲染的基礎，真的可憐了這些關鍵字，要背負著那些沉重存在下去。
話雖如此，我亦明白相同的文字經歷了世代的變遷，就會被冠以不同的意義。畢竟文字的出現是人們為了建立溝通的橋樑而設，或許，那些關鍵字在無形中驅使人們以新的方式交流下去，即使往後要背著沉重的包袱，也是值得的吧！
17/02/2012
我是奴，是牛又是馬。
以前在IT公司工作，我學會了24x7。那不單意味年中無休，還表示了沒間斷的工作。同事們的專業包括了全天候侍候(standby），應變要快之餘，更要學會不拖賴。
再以前在廣告公司工作，我學會了何謂「咩都有可能」。平面廣告動用電腦技術去改圖件，手錶時間可以改，信用卡號碼可以改，天空顏色可以調整。同事們的專業包括了一日來來回回覆電郵，接電話，跟內部人士或外出客人拉鋸，另一絕技是「適時務者為俊傑」，客人大過天，你有你的立場，但未必時時刻刻也要表露立場，尤其於客人處於烏雲下，你的立場要是客人的，並非自己的。
好，今天的工作跟酒有關，又幾近凡是跟酒有關的，都是我的工作範圍之一：教（酒）學、試酒、品酒、評酒、寫酒評、出埠參觀酒莊、到葡萄園視察、出席酒宴、籌辦酒宴、出席酒局、談酒說笑。現在還說因為酒而去跑馬拉松！我又學會了甚麼？
早前有人問我最喜歡那一個範疇的，我說全都喜歡。又有人問我的工作到底是甚麼，我多會答自己是「酒鬼」。我可不是說笑，當我試過好幾次出遊，連續十天八天，每天朝九開始試酒，中午飯局開始喝酒，十二時開飯，吃著喝著談著，直至三時或四時，再繼續試酒，跟著又到晚飯時間，喝呀食呀談呀打瞌睡呀，晚上十二時或一時打道回酒店。日日如是，你說不是「酒鬼」嗎？
也有人問我，我的正職做甚麼？我說是喝酒。不少人都會立刻笑出來，不是半信半疑，是毫不相信。不過，讀過以上段落的文字，不由你不信！
至於提到所謂「專業」，有的說我是「專業品酒師」或「葡萄酒導師」，也可以是「葡萄酒顧問」、「酒評人」、「專欄作家」、「Event Organizer」...... 那我的專業包括甚麼呢？
相信自己於工作上，還有很大空間去改進，去進一步做得更好或避免出錯。不過，我信自己總算得上是專業的，而專業不關於從前在各個行業得學到的，又或對酒的認識所帶來的知識，亦不在乎因為我懂得酒學的點點而成為資深的一位，同時地位有所不同，甚至有人看我高一線。
其實，這些年來，我所學會的是，專業是種態度，跟專門所學或工作範疇沒太大關係。當然，我相信因為自己的資力和專門所學，自己該做的要是高增值的，時間應花在管理層面的，「手作功夫」留給「手下」吧。不過，我認為專業的態度是要盡所能去做好一件事，有時在適當的情況下，懂得放下（心中那無形的）身段，投入工作去做好一件事，是奴，是牛或是馬，不打緊。
有人會認為這樣的態度，最終多是「吃力不討好」吧！是呀，對不懂欣賞的人來說，那絕對正確，但對於因為你願意成奴作牛做馬，而鬆了一口氣或事半功倍做好工作的人來說，你的專業，是會被賞識或欣賞的。
說到底，有能力去替別人分擔是福氣，有緣分享喜悅亦是種福份。
再以前在廣告公司工作，我學會了何謂「咩都有可能」。平面廣告動用電腦技術去改圖件，手錶時間可以改，信用卡號碼可以改，天空顏色可以調整。同事們的專業包括了一日來來回回覆電郵，接電話，跟內部人士或外出客人拉鋸，另一絕技是「適時務者為俊傑」，客人大過天，你有你的立場，但未必時時刻刻也要表露立場，尤其於客人處於烏雲下，你的立場要是客人的，並非自己的。
好，今天的工作跟酒有關，又幾近凡是跟酒有關的，都是我的工作範圍之一：教（酒）學、試酒、品酒、評酒、寫酒評、出埠參觀酒莊、到葡萄園視察、出席酒宴、籌辦酒宴、出席酒局、談酒說笑。現在還說因為酒而去跑馬拉松！我又學會了甚麼？
早前有人問我最喜歡那一個範疇的，我說全都喜歡。又有人問我的工作到底是甚麼，我多會答自己是「酒鬼」。我可不是說笑，當我試過好幾次出遊，連續十天八天，每天朝九開始試酒，中午飯局開始喝酒，十二時開飯，吃著喝著談著，直至三時或四時，再繼續試酒，跟著又到晚飯時間，喝呀食呀談呀打瞌睡呀，晚上十二時或一時打道回酒店。日日如是，你說不是「酒鬼」嗎？
也有人問我，我的正職做甚麼？我說是喝酒。不少人都會立刻笑出來，不是半信半疑，是毫不相信。不過，讀過以上段落的文字，不由你不信！
至於提到所謂「專業」，有的說我是「專業品酒師」或「葡萄酒導師」，也可以是「葡萄酒顧問」、「酒評人」、「專欄作家」、「Event Organizer」...... 那我的專業包括甚麼呢？
相信自己於工作上，還有很大空間去改進，去進一步做得更好或避免出錯。不過，我信自己總算得上是專業的，而專業不關於從前在各個行業得學到的，又或對酒的認識所帶來的知識，亦不在乎因為我懂得酒學的點點而成為資深的一位，同時地位有所不同，甚至有人看我高一線。
其實，這些年來，我所學會的是，專業是種態度，跟專門所學或工作範疇沒太大關係。當然，我相信因為自己的資力和專門所學，自己該做的要是高增值的，時間應花在管理層面的，「手作功夫」留給「手下」吧。不過，我認為專業的態度是要盡所能去做好一件事，有時在適當的情況下，懂得放下（心中那無形的）身段，投入工作去做好一件事，是奴，是牛或是馬，不打緊。
有人會認為這樣的態度，最終多是「吃力不討好」吧！是呀，對不懂欣賞的人來說，那絕對正確，但對於因為你願意成奴作牛做馬，而鬆了一口氣或事半功倍做好工作的人來說，你的專業，是會被賞識或欣賞的。
說到底，有能力去替別人分擔是福氣，有緣分享喜悅亦是種福份。
16/02/2012
你相信機會就在眼前嗎？
昨天，我還相信；今天起，我相信機會是存在的，但不一定在眼前。
***
多得好友的邀請，我於這個晚上出席了一家商學院為舊生舉辦的講座，主講人是頗有名氣的教授Prof. Pedro Nueno ，主教Entrepreneurship（Entrepreneur，即創業/企業家），題目為「Entrepreneurial Speed」。
或許是因為參加者大多是MBA的畢業生，又或者是將會修讀MBA的準學生，講座內容來得直接，重點說明就是了。內容裡，最令人印象深刻的是關於「機會」的一節。
大多數的機會主義者都會認為機會就在眼前，想著的都是向前看，向前走。然而，其實，機會可能不是在眼前，卻在身旁，伸手可觸。可是，人的視野沒有180度，當我們只顧向前望而忽略了周邊的，機會是可以溜走的！
有時，機會的確就在身邊，有時可能退後一步（或半步），就能見到機會。
***
多得好友的邀請，我於這個晚上出席了一家商學院為舊生舉辦的講座，主講人是頗有名氣的教授Prof. Pedro Nueno ，主教Entrepreneurship（Entrepreneur，即創業/企業家），題目為「Entrepreneurial Speed」。
或許是因為參加者大多是MBA的畢業生，又或者是將會修讀MBA的準學生，講座內容來得直接，重點說明就是了。內容裡，最令人印象深刻的是關於「機會」的一節。
大多數的機會主義者都會認為機會就在眼前，想著的都是向前看，向前走。然而，其實，機會可能不是在眼前，卻在身旁，伸手可觸。可是，人的視野沒有180度，當我們只顧向前望而忽略了周邊的，機會是可以溜走的！
有時，機會的確就在身邊，有時可能退後一步（或半步），就能見到機會。
14/02/2012
12/02/2012
生命脈象［延續篇］－I will always love you。
收到Whitney Houston離世的消息，未至於有種心痛的感覺，卻感到又再遇上生命脈象忽然停下來的一次。
其實，那天跑過馬拉松後，看過新聞，電視在播電影「金枝玉葉２」，兩大已故巨星張國榮和梅豔芳的作品，雖然心感高興可以再見他們的風采，但畢竟那令人有點感傷。多年過後，依然感覺得到。
是的，前文說著要好好去聽那脈象的聲音，不要等靜止了才去回想，不過，那邊廂，要是我們曾聽過那聲音，只要是聽過一次，即使某天聲音忽然靜止了，沒了，人也去了，我們都不會忘記一幕幕的影像，亦不會忘記那些聲音。
生命脈象，到底是生生不息的。我們會永遠懷念，永遠記著，亦會永遠愛著。
其實，那天跑過馬拉松後，看過新聞，電視在播電影「金枝玉葉２」，兩大已故巨星張國榮和梅豔芳的作品，雖然心感高興可以再見他們的風采，但畢竟那令人有點感傷。多年過後，依然感覺得到。
是的，前文說著要好好去聽那脈象的聲音，不要等靜止了才去回想，不過，那邊廂，要是我們曾聽過那聲音，只要是聽過一次，即使某天聲音忽然靜止了，沒了，人也去了，我們都不會忘記一幕幕的影像，亦不會忘記那些聲音。
生命脈象，到底是生生不息的。我們會永遠懷念，永遠記著，亦會永遠愛著。
女人問，男人答
女人問：「zlkxvhspoygsf^()*"^(%£%....?」
男人答：「」
女人說：「你可以唔答既...」
男人說：「其實我冇諗過答。」
＊＊＊
愛提出問題似是女人被冠上的天性，而當男人遇到女人問及一些不想答，又或無論怎樣回答也會給身邊的女人繼續「長氣」下去的，他就會寧願以靜制動，不答也罷。
我猜其實女人都是想像力豐富的動物，因此才會有那能力去想這些多的問題，包括一堆假設性的問題。要是一個女人真的能夠做到不聞也不問，男人也該小心一點，一是她總有一天會爆發出來，二是她真的思想簡單，容易被別人騙，三是她想問的卻不直接問，在別的地方找（她想找的）答案。
相反呢？男人問，女人又怎樣答呢？
說過了，女人其實都是想像力豐富的動物。女人的答案也可以充滿無窮的想像。男人，明白嗎？
男人答：「」
女人說：「你可以唔答既...」
男人說：「其實我冇諗過答。」
＊＊＊
愛提出問題似是女人被冠上的天性，而當男人遇到女人問及一些不想答，又或無論怎樣回答也會給身邊的女人繼續「長氣」下去的，他就會寧願以靜制動，不答也罷。
我猜其實女人都是想像力豐富的動物，因此才會有那能力去想這些多的問題，包括一堆假設性的問題。要是一個女人真的能夠做到不聞也不問，男人也該小心一點，一是她總有一天會爆發出來，二是她真的思想簡單，容易被別人騙，三是她想問的卻不直接問，在別的地方找（她想找的）答案。
相反呢？男人問，女人又怎樣答呢？
說過了，女人其實都是想像力豐富的動物。女人的答案也可以充滿無窮的想像。男人，明白嗎？
10/02/2012
馬拉松後記 之 生命脈象（下）
（接續）
信心確是增強了，兩個多小時內完成了十八公里的跑與步行之旅，三小時要完成廿一公里，總可以吧！
因為怕練太多反而會傷及肌肉或關節，於是，完成了十八公里，就決定小休，直至正式起跑的那一天。豈知，這個星期，其實發生了點小插曲，醫生說我不宜跑這場馬拉松，猶豫了一天兩天，我還是決定要一試。也許是因為醫生的話，我再次認定了「量力而為」的重要。要是真的不能於三小時內完成，不打緊；要是完成不了，亦沒辦法。
之前一個晚上，睡不著覺，就好似小學生第二天去秋季大旅行那樣，然而，說真的，心情不是興奮的，而是半帶擔憂的。正式起跑的早上，起床以後，給自己煮了早餐，吃了一碗麵，喝了點水，搭港鐵到了尖沙咀站，買了枝「醒腦醒神」的飲品，喝過後，就去起跑線了。
＊＊＊
［起步以後，直至終點的點滴，都已於前文提過了，不寫了。想分享的，倒是跑過了以後的感想。］
＊＊＊
過了終點線，彷彿自己還在睡夢中，是真的跑完了嗎？是真的於三個小時內完成了嗎？離開終點的維園時，我撥了一個電話，那邊傳來的第一句是：「你跑完喇？」。
「係呀，跑完喇。三個鐘內呀！」
＊＊＊
半句鐘後，靜靜坐下來收看電視新聞，第一件被報導的不是關於第一位衝過終點的，而是有人跑過了終點後猝死的消息，他只廿六歲。
或許不少人聽罷都會感到惋惜，並期望知道箇中原因，或多或少是想引以為鑑吧！而我呢，聽罷是慶幸自己好好的還在，跑過了，沒傷也沒太累，還能夠通那一個電話，聽見那一把聲音。
＊＊＊
「生老病死」彷彿是如廝自然的定律，但仔細想一想，那也未必。聽過「要死唔駛病」嗎？其實，生命的脈象真的可以無聲無息地來又去，去又來，也許當我們還感受到脈象在起伏的時候，就該好好聽聽那跳動的聲音，不要待聲音沒了，一切都靜止了，才去回想那是怎樣的動人樂章。
如果你從來沒想過聽脈象的聲音，那今天好好休息，讓自己平心靜氣過一天，明天起來好好去聽一聽吧！不要只聽自己的，那要學習去聽別人的呀！
信心確是增強了，兩個多小時內完成了十八公里的跑與步行之旅，三小時要完成廿一公里，總可以吧！
因為怕練太多反而會傷及肌肉或關節，於是，完成了十八公里，就決定小休，直至正式起跑的那一天。豈知，這個星期，其實發生了點小插曲，醫生說我不宜跑這場馬拉松，猶豫了一天兩天，我還是決定要一試。也許是因為醫生的話，我再次認定了「量力而為」的重要。要是真的不能於三小時內完成，不打緊；要是完成不了，亦沒辦法。
之前一個晚上，睡不著覺，就好似小學生第二天去秋季大旅行那樣，然而，說真的，心情不是興奮的，而是半帶擔憂的。正式起跑的早上，起床以後，給自己煮了早餐，吃了一碗麵，喝了點水，搭港鐵到了尖沙咀站，買了枝「醒腦醒神」的飲品，喝過後，就去起跑線了。
＊＊＊
［起步以後，直至終點的點滴，都已於前文提過了，不寫了。想分享的，倒是跑過了以後的感想。］
＊＊＊
過了終點線，彷彿自己還在睡夢中，是真的跑完了嗎？是真的於三個小時內完成了嗎？離開終點的維園時，我撥了一個電話，那邊傳來的第一句是：「你跑完喇？」。
「係呀，跑完喇。三個鐘內呀！」
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半句鐘後，靜靜坐下來收看電視新聞，第一件被報導的不是關於第一位衝過終點的，而是有人跑過了終點後猝死的消息，他只廿六歲。
或許不少人聽罷都會感到惋惜，並期望知道箇中原因，或多或少是想引以為鑑吧！而我呢，聽罷是慶幸自己好好的還在，跑過了，沒傷也沒太累，還能夠通那一個電話，聽見那一把聲音。
＊＊＊
「生老病死」彷彿是如廝自然的定律，但仔細想一想，那也未必。聽過「要死唔駛病」嗎？其實，生命的脈象真的可以無聲無息地來又去，去又來，也許當我們還感受到脈象在起伏的時候，就該好好聽聽那跳動的聲音，不要待聲音沒了，一切都靜止了，才去回想那是怎樣的動人樂章。
如果你從來沒想過聽脈象的聲音，那今天好好休息，讓自己平心靜氣過一天，明天起來好好去聽一聽吧！不要只聽自己的，那要學習去聽別人的呀！
馬拉松後記 之 生命脈象（上）
感謝各方好友的祝賀，大家都紛紛恭喜我完成了人生的第一場「半馬」，更於大會時限的三小時內完成。同時，大家都不約而同感到有點驚訝，何以我能跑過那一段路，又到底為何要跑，練習的過程又如何？
或許有些好友已留意到，我跑馬拉松是因為酒。我就是想去酒區馬拉松，為葡萄藤打氣！當然，邊跑邊停邊飲酒亦是吸引之處，不過，話雖如此，要於六小時三十分完成四十二公里，走過所有酒站，步行總不成，所以到底還是要跑一跑，又就算真的打算步行。四十二公里可不是短的路程呢！如此一來，還是要跑。
從去年十月說要跑，距離下回馬拉松舉行的日子只有一年。由於從來沒接觸關於馬拉松的點點，我就只知道有那一個渣打馬拉松。於是，我想，自己今年定要報名試一次。可能是心頭高，亦可能是有預謀，更可能是我想做好準備，要是九月要完成全馬，二月還跑不完半馬，九月的是要放棄了吧！抱著這心態，我決定要參戰半馬。
猶記得前年到過武當山，一口氣上山下山，走了九公里，還好，走過了；前年說要學單車，師父們一句「唔跌過，唔識踩」，結果教了我的基本功，在空地試了幾十米路，就由大圍去到大埔，也多得他們，願意在烈日下以雙倍時間，陪我踩過那段路；這年，我說要跑馬拉松，理不得是否真的可以，總之要一試！
第一天買了跑鞋，到家樓下跑了約400米，還可以，未倒地，不過氣喘得不想再跑；幾天之後，再去跑，完成了800米吧！接著，多得熱心好友的建議，我跟她到了寶雲道一趟，跑了四公里，半跑半停，慢得很，更要好友不時回頭看我還可好嗎；之後，沒跟好友一起跑，心情好的，我就於週末再到寶雲道跑一跑，就這樣，從去年十一月至今年一月，跑程由四公里變八公里，再變十二公里。
直至進入兩星期的倒數階段，我心想，由十二公里變廿一公里，怎辦？湊巧，當好友問我是否身心也準備好之時，我說可以，他就建議我不如試一試從海怡半島跑到銅鑼灣。天呀，我從來沒想過這路徑！不過，既然自己於寶雲道跑過了好幾次，試一試新路線也好，就這樣，正式半馬前約一個星期，我就從海怡半島跑至西環，全程十六公里，再步行到上環我家，一共十八公里。
這時，信心增了不少。
（待續）
或許有些好友已留意到，我跑馬拉松是因為酒。我就是想去酒區馬拉松，為葡萄藤打氣！當然，邊跑邊停邊飲酒亦是吸引之處，不過，話雖如此，要於六小時三十分完成四十二公里，走過所有酒站，步行總不成，所以到底還是要跑一跑，又就算真的打算步行。四十二公里可不是短的路程呢！如此一來，還是要跑。
從去年十月說要跑，距離下回馬拉松舉行的日子只有一年。由於從來沒接觸關於馬拉松的點點，我就只知道有那一個渣打馬拉松。於是，我想，自己今年定要報名試一次。可能是心頭高，亦可能是有預謀，更可能是我想做好準備，要是九月要完成全馬，二月還跑不完半馬，九月的是要放棄了吧！抱著這心態，我決定要參戰半馬。
猶記得前年到過武當山，一口氣上山下山，走了九公里，還好，走過了；前年說要學單車，師父們一句「唔跌過，唔識踩」，結果教了我的基本功，在空地試了幾十米路，就由大圍去到大埔，也多得他們，願意在烈日下以雙倍時間，陪我踩過那段路；這年，我說要跑馬拉松，理不得是否真的可以，總之要一試！
第一天買了跑鞋，到家樓下跑了約400米，還可以，未倒地，不過氣喘得不想再跑；幾天之後，再去跑，完成了800米吧！接著，多得熱心好友的建議，我跟她到了寶雲道一趟，跑了四公里，半跑半停，慢得很，更要好友不時回頭看我還可好嗎；之後，沒跟好友一起跑，心情好的，我就於週末再到寶雲道跑一跑，就這樣，從去年十一月至今年一月，跑程由四公里變八公里，再變十二公里。
直至進入兩星期的倒數階段，我心想，由十二公里變廿一公里，怎辦？湊巧，當好友問我是否身心也準備好之時，我說可以，他就建議我不如試一試從海怡半島跑到銅鑼灣。天呀，我從來沒想過這路徑！不過，既然自己於寶雲道跑過了好幾次，試一試新路線也好，就這樣，正式半馬前約一個星期，我就從海怡半島跑至西環，全程十六公里，再步行到上環我家，一共十八公里。
這時，信心增了不少。
（待續）
08/02/2012
你/妳懂得愛一個人嗎？
不知你/妳可曾問過自己是否懂得愛一個人，而到底愛一個人又該做些甚麼？
要是你/妳曾經問過自己這些問題，我肯定你/妳是懂得愛的，該怎樣做，其實那是其次，甚至根本不重要。何出此言？
試想想，你/妳聽過周邊有人說過「佢為我做過啲咩呀？」，或者當她跟他在吵架時，大家都可能會口出狂言，繼而大吵大嚷「你/妳有冇諗過我感受呀？」。世界上有太多太多的人忘記了愛的其中一個元素是「付出」，他們想到的是別人為自己做過甚麼，給了自己甚麼而已。
那邊廂，也有人認為給她/他自己最好的就是愛對方，實情可能是因為大家以為那就是所謂「付出」，即使原來自己從不喜歡對方送上的好意，也會默言接受，然後到有天大家都按捺不住的時候，就會爆發出「因了解而分開」這回事。
如果一個人問自己是否懂得愛另一位，而到底愛他/她又該做些甚麼，這個人其實已經於潛意識的影響下，去思考對方是個怎樣的人，她/他喜歡甚麼，自己又能付出甚麼呢？
那亦意味那個人正在學習如何去了解對方，學習相處之道，和學習關顧。
世事無常，有時無論我們如何花盡心思精神去想該做些甚麼去表現愛，愛一個人該做些甚麼，結果只是徒然多想。要是大家也會用心去了解對方，珍惜眼前的一個人，又明白到何謂關顧，大家自然會懂得愛，並知道自己該做些甚麼去表達那一份愛。
愛，其實不容易變質；變的是我們怎樣面對當下和怎樣去走前面的路。
愛，也不容易磨滅；消失的是兩個人共同擁有的信念。
送給有情人的一首歌，以及節錄其中一段歌詞。願你們都懂得愛，情人節快樂！
If the road ahead is not so easy
Our love will lead a way for us
Like a guiding star
I'll be there for you if you should need me
You don't have to change a thing
I love you just the way you are
So come with me and share the view
I'll help you see forever too
註：選擇方大同的版本，只因為MV的字幕，故事內容跟以上文字無關。
要是你/妳曾經問過自己這些問題，我肯定你/妳是懂得愛的，該怎樣做，其實那是其次，甚至根本不重要。何出此言？
試想想，你/妳聽過周邊有人說過「佢為我做過啲咩呀？」，或者當她跟他在吵架時，大家都可能會口出狂言，繼而大吵大嚷「你/妳有冇諗過我感受呀？」。世界上有太多太多的人忘記了愛的其中一個元素是「付出」，他們想到的是別人為自己做過甚麼，給了自己甚麼而已。
那邊廂，也有人認為給她/他自己最好的就是愛對方，實情可能是因為大家以為那就是所謂「付出」，即使原來自己從不喜歡對方送上的好意，也會默言接受，然後到有天大家都按捺不住的時候，就會爆發出「因了解而分開」這回事。
如果一個人問自己是否懂得愛另一位，而到底愛他/她又該做些甚麼，這個人其實已經於潛意識的影響下，去思考對方是個怎樣的人，她/他喜歡甚麼，自己又能付出甚麼呢？
那亦意味那個人正在學習如何去了解對方，學習相處之道，和學習關顧。
世事無常，有時無論我們如何花盡心思精神去想該做些甚麼去表現愛，愛一個人該做些甚麼，結果只是徒然多想。要是大家也會用心去了解對方，珍惜眼前的一個人，又明白到何謂關顧，大家自然會懂得愛，並知道自己該做些甚麼去表達那一份愛。
愛，其實不容易變質；變的是我們怎樣面對當下和怎樣去走前面的路。
愛，也不容易磨滅；消失的是兩個人共同擁有的信念。
送給有情人的一首歌，以及節錄其中一段歌詞。願你們都懂得愛，情人節快樂！
If the road ahead is not so easy
Our love will lead a way for us
Like a guiding star
I'll be there for you if you should need me
You don't have to change a thing
I love you just the way you are
So come with me and share the view
I'll help you see forever too
註：選擇方大同的版本，只因為MV的字幕，故事內容跟以上文字無關。
05/02/2012
耐力從何來？
早前跟好友相聚，他以「苦行運動」來形容馬拉松，並說完了這個月的全馬，就不會再作任何馬拉松運動。聽罷，豁然笑了一聲！「苦行運動」，好文采，貼題之餘，亦道出了精髓！
或許所謂的「苦行運動」，就是要身跟心都作好了準備，要於較長時間內消耗體力，並且要堅定意志，完成運動。簡單點來看，我認為那是指要求參加者有頗強的耐力吧！
自問算是個有耐性的人，但說到耐力，我看一直以來都差了點呢！就是沒有心情去作那消耗體力的，我寧願好好的在咖啡座花上幾個小時，也不大情願去做運動。不過，完成了半馬，我卻在想，何以原來自己收起了不少耐力呢？到底，耐力從何來？
想呀想，想到了。
相信耐力是從以往的背包行而來。帶著背包，走過了那些十萬八千里，試過從西歐到東歐，再到西歐；又從南美到歐洲；亦到過了澳洲。我猜這些都可以算是鍛鍊吧！
說到底，是耐性也好，是耐力也好，一切都要靠累積而來，好好把握機會，做好今天，他日定必有所成。
或許所謂的「苦行運動」，就是要身跟心都作好了準備，要於較長時間內消耗體力，並且要堅定意志，完成運動。簡單點來看，我認為那是指要求參加者有頗強的耐力吧！
自問算是個有耐性的人，但說到耐力，我看一直以來都差了點呢！就是沒有心情去作那消耗體力的，我寧願好好的在咖啡座花上幾個小時，也不大情願去做運動。不過，完成了半馬，我卻在想，何以原來自己收起了不少耐力呢？到底，耐力從何來？
想呀想，想到了。
相信耐力是從以往的背包行而來。帶著背包，走過了那些十萬八千里，試過從西歐到東歐，再到西歐；又從南美到歐洲；亦到過了澳洲。我猜這些都可以算是鍛鍊吧！
說到底，是耐性也好，是耐力也好，一切都要靠累積而來，好好把握機會，做好今天，他日定必有所成。
我的第一個「半馬」賽事~!!
完成了~!! 沒被巴士送走，好好的跑過了終點線，三個小時內完成了21公里的路程，總算給了自己和支持我的好友們一個交代，亦為下一次征戰「全馬」打了一枝強心針！
這次的跑程實不容易，上斜落斜，起初還在想自己會怕西隧前後地段，那知起跑不久，就遇到上斜的天橋，然後一直跑往荔景段，出太陽！？烈日當空，沒樹蔭，天呀！終於到了掉頭一段，十公里也未完成！同時，跑到這裡，我發現周邊出現了刺鼻異味！
也好，這異味驅使我加速前進，越過一個又一個，原來在比賽的路上，我還會「爬頭」！來到西隧入口，準備落斜，我終於發現原來那刺鼻異味是當局醫療隊供應的松節油！別人的舒緩物品卻是我的死敵，它不但令我停不了的流鼻水，更令人感到有點頭痛不適！於是，每當遇上異味，我就急步快跑，希望儘快離開醫療隊和跑手的集中地，遠離異味！幸好多得T字牌的紙巾，有些蘋果木香，為我減低了頭痛程度，亦讓我有點清新氣味相伴，跑過餘下的路程！同時，也因為那些刺鼻異味，我更加肯定身邊的氣味是會影響我的身體機能的，若然真的到酒區跑馬拉松，那葡萄的氣息和酒香，定能帶我跑進另一個境界：「好香呀！前面有酒，跑呀！」。
進入了西隧，跑了一會兒平路，到了上斜，改為步行；之後的一段路程，來來回回也有三至四段是上落斜！結果，斷斷續續，跑一會，行一會。
過了IFC，終於見到17公里的路牌！身邊有不少人已經選擇以步行取代跑步，更有好些在講電話或跟身邊的人在談話，有好些更「一字排開」在較窄的路段慢慢走...... 也不知是跑到這裡來，我的心變得野了，還是我真心希望盡完力，以較好時間完成這一段路，也有可能是我想快點完成，可以去「醫肚」，我竟覺得他們有點阻礙了真正想跑的人！
最後，我花了不多於三小時，跑過了終點，完成了我的第一個「半馬」賽事！第一次跑馬拉松，10公里也沒參加過就「膽粗粗」參加「半馬」，這樣的成績，總算合格吧！
好！小休過後，將會積極練習，迎戰「全馬」！
小小的相集：
後記：多得蒸餾水公司的贊助，沿路可以有水供應。然而，每次到水站，旁邊總會見到一大堆的棄置紙杯夾著能量飲料的錫紙/膠蓋容器，不知當局會否分類，並進行回收呢？要不然，短短六個多小時的馬拉松，又不知為香港帶來多少垃圾？
這次的跑程實不容易，上斜落斜，起初還在想自己會怕西隧前後地段，那知起跑不久，就遇到上斜的天橋，然後一直跑往荔景段，出太陽！？烈日當空，沒樹蔭，天呀！終於到了掉頭一段，十公里也未完成！同時，跑到這裡，我發現周邊出現了刺鼻異味！
也好，這異味驅使我加速前進，越過一個又一個，原來在比賽的路上，我還會「爬頭」！來到西隧入口，準備落斜，我終於發現原來那刺鼻異味是當局醫療隊供應的松節油！別人的舒緩物品卻是我的死敵，它不但令我停不了的流鼻水，更令人感到有點頭痛不適！於是，每當遇上異味，我就急步快跑，希望儘快離開醫療隊和跑手的集中地，遠離異味！幸好多得T字牌的紙巾，有些蘋果木香，為我減低了頭痛程度，亦讓我有點清新氣味相伴，跑過餘下的路程！同時，也因為那些刺鼻異味，我更加肯定身邊的氣味是會影響我的身體機能的，若然真的到酒區跑馬拉松，那葡萄的氣息和酒香，定能帶我跑進另一個境界：「好香呀！前面有酒，跑呀！」。
進入了西隧，跑了一會兒平路，到了上斜，改為步行；之後的一段路程，來來回回也有三至四段是上落斜！結果，斷斷續續，跑一會，行一會。
過了IFC，終於見到17公里的路牌！身邊有不少人已經選擇以步行取代跑步，更有好些在講電話或跟身邊的人在談話，有好些更「一字排開」在較窄的路段慢慢走...... 也不知是跑到這裡來，我的心變得野了，還是我真心希望盡完力，以較好時間完成這一段路，也有可能是我想快點完成，可以去「醫肚」，我竟覺得他們有點阻礙了真正想跑的人！
最後，我花了不多於三小時，跑過了終點，完成了我的第一個「半馬」賽事！第一次跑馬拉松，10公里也沒參加過就「膽粗粗」參加「半馬」，這樣的成績，總算合格吧！
好！小休過後，將會積極練習，迎戰「全馬」！
小小的相集：
後記：多得蒸餾水公司的贊助，沿路可以有水供應。然而，每次到水站，旁邊總會見到一大堆的棄置紙杯夾著能量飲料的錫紙/膠蓋容器，不知當局會否分類，並進行回收呢？要不然，短短六個多小時的馬拉松，又不知為香港帶來多少垃圾？
02/02/2012
如何寻找快乐？
为了准备跑马拉松，最近没怎喝酒，这个晚上，终于有借口喝点酒。真的，有酒，精神好多了！之前跑步，跑得仿佛连记忆也一起跑出去，现在还有几天就开跑，放肆了，喝酒喇，记忆好像一下子就回来了，心情也好多了。
然后，我想到：「我们需要的，未必是我们渴望追求的；而我们渴望追求的，却不一定是我们需要的。」
比如说，酒，不是什么我渴望追求的，因为我很需要它，很简单嘛，没能每天喝一瓶几千块的酒，就喝一百多的好了，渴望追求是不管用的；钱，如果不渴望追求，我不会去买彩票，也未必想升级加人工！我想自己也有一刻渴望自己是亿万富豪，但就算真的有天是亿万富豪，那么多的钱又是我真的需要的吗？
还是每天努力做好要做的，好好珍惜我们所拥有的，开开心心，就好了：知足长乐。
***
还有，要谢谢好友们给了我一个新名字：「JUNIOR MISS」！是继「花老师」之后的另外一个！
然后，我想到：「我们需要的，未必是我们渴望追求的；而我们渴望追求的，却不一定是我们需要的。」
比如说，酒，不是什么我渴望追求的，因为我很需要它，很简单嘛，没能每天喝一瓶几千块的酒，就喝一百多的好了，渴望追求是不管用的；钱，如果不渴望追求，我不会去买彩票，也未必想升级加人工！我想自己也有一刻渴望自己是亿万富豪，但就算真的有天是亿万富豪，那么多的钱又是我真的需要的吗？
还是每天努力做好要做的，好好珍惜我们所拥有的，开开心心，就好了：知足长乐。
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还有，要谢谢好友们给了我一个新名字：「JUNIOR MISS」！是继「花老师」之后的另外一个！
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