28/01/2012

提升小宇宙@備戰半馬狀態!

先祝各位龍年快樂,事事順利,身體健康,萬事如意!

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自去年九月決定參加一年後的波爾多酒區馬拉松賽事起,日子一直沒過得太好。不是担心或存著心理障礙,而是為著這目標,我竟毅然走了去報名,準備今年二月先跑個半馬,繼而發現原來要練跑,不只是講心,還要講身!一下子買了跑鞋,又買了一件又一件的「戰衣」;先到家樓下跑了四百米,再八百米,接著四公里,再八公里;完成了八公里之時,有感像是跑了八百米一般,我就相信自己必有日會完成得到全馬;也多得各好友的支持和意見,讓我知道了更多關於練跑的心得,還有惹來好友送我地席和健身球,為我增添了從來沒想過自己會擁有的物件;最有趣的是,自己近月的運動量似是過去五年的總和,而睡眠時間則像是過去九個月的總和,喝酒量卻創了過去多年以來的新低!

今日終於來到倒數八天,約一個星期以後就是跑半馬之日,為了作最後備戰,也免得最後一個星期過份操勞,我決定於這一天完成16公里的跑程,餘下的5公里,就看臨時表現了!以下是我這天的路線圖(多謝GPS和APPS!):

由海怡半島跑(夾步行)到上環,全程約18公里,不過我跑了16公里,就轉為步行,不想跑得太累之餘,又當是給自己小小的禮物吧!

後記:去年說要做「宅女」,想看完動畫「星鬪士星矢」,然而,我真的做不來,最後似是怎也看不完,湊巧,來到這個「倒數第八天」,至少看罷「十二宮篇」,知道了多一點故事背景,更彷彿也感受到故事裡的人物所擁有的「小宇宙」!我心想,也許把所謂的「小宇宙」套入現實生活,那就是我們的內在潛能吧!希望我的「小宇宙」能讓我好好跑完半馬!

另,真的不能不說句:人馬座的聖衣確實是很吸引呀!

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